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采编:哈尔滨家教网来源:哈尔滨家教网点击:1353 发布日期:2009-05-08 22:25:35 女性游泳必须注意三点
女性游泳必须注意三点：　　1　忌饭前饭后游泳。　　空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　2　忌剧烈运动后游泳。　　剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。　　3　忌月经期游泳。　　月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。 ------文章版权归原作者所有, 未经允许请勿转载, 如有任何问题请联系我们。【上一篇】:游泳减肥，姿势须正确【下一篇】:专家预测未来十年上海“十大热门职业”