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采编:哈尔滨家教   来源:哈尔滨家教网    点击:1346    发布日期:2010-6-8 9:58:58

细心的习惯——如何培养

A、粗心大意的孩子,往往学习上马虎,做作业时不认真,考试时成绩就会不理想。同时在生活上丢三落四,还会出现很多不必要的烦恼。家长要帮孩子改掉缺点,帮助孩子健康成长。 粗心是一种常见的现象,不单是在孩子身上有这种弱点,许多成年人也避免不了。导致孩子粗心的原因主要有以下几个方面: 一是因为孩子的视觉记忆和辨识能力较弱; 二是家长没有及时纠正孩子的马虎,久而久之就形成了习惯; 三是孩子缺乏责任心,做什么都心不在焉; 四是孩子功课太多,紧赶慢赶,往往就丢三落四,忙中出错。

        怎样克服孩子粗心的弱点呢?我们给家长的建议是:

        1.训练孩子的注意力 家长应避免在孩子学习的时候,在一旁看电视,甚至是打牌搓麻将。儿童的注意力是极易受到干扰的,你的做法只能让他无法将注意力集中到学习上来,久而久之,孩子便养成了一心二用的坏习惯。要养成孩子一回家就做作业的习惯。

        2.让孩子在生活中体会细心的好处 如果你的朋友中有人是从事精密、细致的工作的,你不妨与他们联系好,带上孩子去看看他们工作的情景,让孩子能受些启发。

        3.叮嘱孩子多检查一次 应该培养孩子独立完成作业的习惯,让孩子自己检查并订正,家长可以在一旁陪同。

        4.让孩子自己制定惩罚粗心的措施 如果孩子因为粗心,影响了作业或考试的成绩,那么,你可以对他进行小小的惩罚。例如:取消原定的外出计划,或者少看一会儿电视……

        5.培养孩子有规律的生活 要求孩子做事有规律,先从生活上做到,然后再落实到学习上。可以要求孩子从整理自己的房间开始。

        6.培养孩子的责任心 可以让孩子做一些力所能及的家务,要及时给予奖励或批评。纠正孩子粗心的缺点,其实就是让他培养对自己负责的做事习惯。 7.让孩子多做一些"细活儿” 可以让孩子练习写毛笔字、系鞋带、剥毛豆等,提高孩子的细致程度。

        B、“细心”的反面是粗心、马虎,这个毛病在儿童中是较普遍的,小时侯不觉得怎样,越大越令人头痛,不利于学习、不利于成材,而遍观成人中的粗心者,多是从小养成的,可见,小时侯的培养至关重要。

“细心”是一种习惯,与性格有关系,但不是天生的,一切习惯都是后天形成的。

要培养“专注”的习惯,做事认真、专心,能较快的集中注意力,能控制自己沉稳下来,不三心二意,不虎头蛇尾。

要培养“检查”的习惯,做完了事习惯于检查一下,例如,劳动完了,检查一下做得怎麽样?收拾完了,检查一下有没有遗漏的?做完作业了,检查一下有没有错误……养成了“检查”的习惯,将受益终生。

要养成“有序”和“条理”的习惯,行为有条理,物品有条理,不毛毛躁躁,不丢三拉四。

习惯的养成,不是一朝一夕的事,是持之以恒的结果,小孩子不可能自己养成,在于环境和教育的作用。首先,大人要做出细心的榜样,以成人的细心来感染孩子,整个环境是细心的,孩子就会自然而然地细心起来。

要对孩子提出要求,并坚持要求,不能时松时紧,不能无原则地心软原谅,更不能代替孩子收拾残局。

细心,可以培养生活

细心在日常生活和工作中是非常必要的。然而,如今生活节奏越来越快,做事毛躁马虎的人也越来越多,生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词:我就这习惯,改不了了。事实上,细心是一种心理素质,完全可以通过有意识的培养,而逐步做到有条不紊、沉着稳当、明察秋毫的。

细心与神经类型有关

细心作为一种个性特质,确实和先天气质有密切联系,比如内向敏感的人,往往谨慎小心,但也会表现出放不开手脚;而外向粗犷的人,做事通常洒脱自在,不拘小节,但也会粗枝大叶,马虎大意。然而有很多值得信赖的成功人士能够粗中有细,战略上藐视困难,战术上重视细节,因此常常能运筹帷幄,把握机遇,同时又能精耕细作,处事圆满。从这个意义上说,细心就是一种心理素质,需要在实践中逐渐培养,只有努力培养细心的素质,我们才会有真正的效率,才会有可靠的安全,才会有事业的深度与广度。

如何做个细心人

工作生活当中,要做到细心,功夫往往在细心之外。首先要集中精力,重视眼前,重视当下所从事的工作和事务,把手上每件事情处理圆满,才能把握生命的内核,拥有充实愉快的生活。

其次需要排除干扰,稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的,如果过多杂务干扰,心绪烦乱,情绪不稳,我们就容易注意力涣散,就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎,必然要处理好自身的各种心理困惑,保持一颗平静的心,正所谓“宁静而致远”。

做一个细心的人,关键还在于赋予自己责任感,切实用心。任何事情,都是事在人为。同样一件事,敢负责任,良苦用心,就可能成就一篇杰作,如果毫不在乎,不当回事,就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任,油然而生一种神圣的责任感和使命感,就有可能激发我们全部的智慧,调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说,细心很大程度上依赖于责任心。

最后,还需要培养兴趣,人尽其才。我们深知,一旦自己对于某事有了浓厚兴趣,常能乐此不疲,流连忘返,也就能够精心钻研、细心考量。如果缺乏兴趣,就容易心猿意马、朝三暮四,难以做到持久的静心、细心,更不可能保持足够的耐心。

细心有度

当然,过分的细心,过于严肃认真到了谨小慎微的程度,将会成为各种心理障碍,尤其是强迫症的温床。因为盲目夸大,草木皆兵,会使本来脆弱的神经难以驾驭理性,甚至面临崩溃,因而要把握好细心的“度”,做到灵活性与原则性的完美结合。

“千里之堤,溃于蚁穴”,粗心会带给我们无尽烦恼。那么当我们应当在生活中培养细心的素质,成为生活的有心人,留住更多美好瞬间。细心作为,细心行动,就会让我们收获更多成功与效益,感受更多安全与保障,养好细心的习惯更能提升自己的学习成绩。


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